登山において、服装や持ち物などの装備は、登山においてのリスクを回避したり、緊急時に命を守るために非常に重要なものです。最近は、登山の人気に伴い、山へのアクセスも、登山道も良く整備されていて、登山が身近で、手軽に始められるようになっているのも事実です。それゆえに初心者が低山を登る際には、それほど装備は必要ないと考えてしまうこともありがちです。しかし、長く、そして怪我などもなく安全に登山を楽しむためには、初心者に適した低山を登る際にも、最低限に必要な登山用品というものがあります。ぜひ、必要な装備はしっかり準備して、安全に登山を楽しみましょう。登山の際の忘れ物は、思わぬ危険につながります。ですから、チェックリストを作成して、忘れ物がないように準備しましょう。
登山・トレッキングを始めるために必要な予算は？
登山をこれから始めようと考えていらっしゃる方にとって気になるのは、始めるにあたって必要な予算でしょう。もちろん最初から全ての装備を準備する必要はありません。最初から全てを購入しなくても、初めは持っているもので代用しながら、少しずつ揃えていけばよいものもあります。しかし、どうしても欠かせないものがあります。最初に最低限必要なものを備えるにあたって必要な費用は、大まかに言って5万円弱から10万円程度となります。もちろん、高いものを購入しようとすれば、金額は上がっていきます。しかし、初心者の時点で、それほど高級なものをそろえる必要はないでしょう。ある程度の質の良い、手軽な価格の物から使い始めてみて、実際に登山をしながら、どんなものが欲しいか検討していくと良いと思います。
基本装備
登山を始めるにあたって、最低限購入しておきたいものは、登山靴、レインウェア、バックパックの3つです。特に登山靴は、長距離を歩く上での疲れ方、足場の悪い登山道で滑らずに歩けるなど、安全面でも単なる登山靴風の靴とは全く異なります。基本的に、山はどんなに足が痛くても、自分の足で歩き続けなければなりません。長時間歩くうちに、靴が合わなくなって痛みが出てしまったり、靴がダメになって底がはがれてしまったりした状態で、歩き続けなければいけないというのは、本当に辛いものです。ぜひ、そのような嫌な思い出にならないように、登山靴は自分に合った、質の良いものを準備しましょう。また、山の天気は変わりやすいというのは良く聞くことでしょう。急な雨の中、山道を歩くには、街中用のレインウェアでは不十分で、高機能な登山用のレインウェアが欠かせません。着心地も、防水性や通気性の高さも普通の雨具とは全く異なります。また、バックパックも登山用の物は機能的な上に、重さを感じにくく、疲れにくいので、体力に自信のない初心者の方にこそ使用していただきたいものです。それ以外に、登山ウェアがあります。山は天気が変わりやすいので、暑さ、寒さに対応でき、かつ動きやすく、汗対策として速乾かつ、保湿性があることなど様々な機能が求められます。初めから、全てを備える必要はありませんが、肌着など、重要なものから、揃えていくと良いでしょう。
持っていないものは代用品でOK！
既にお伝えした様に、登山に必要なものを初めから一度にすべて備える必要はありません。既に持っているもので代用できる場合もあります。例えば、登山用ウェアは、スポーツウェアで代用することができます。スポーツウェアは、登山ウェアと同じように動きやすく、速乾作用が高いので、比較的登山にも合っていると言えます。バックパックも、ハイキングレベルの登山であれば、すぐに購入するのが難しければ普段使っているもので代用することもできます。バックパックのカバーも、雨の時にあると便利ですが、ビニールを被せて代用することもできます。帽子や、サングラスなども登山用がありますが、手持ちの物を使うこともできます。また、グローブの代わりに軍手を使用することもできます。
持っていると便利なもの
上記の基本装備以外にも、持っていると便利なものとして、初心者の方におススメしたいのが、サポートタイツです。登山初心者の方はトレーニングも十分でなく、足腰が登山に慣れていないので、膝などに負担がかかり、登山をしているうちに、痛みが生じやすくなっています。サポートタイツは、関節や筋肉の動きをサポートするために作られ、かつ動きがスムーズになるように作られています。また、足の疲れによるむくみを抑えてくれたりするので、山道を長時間歩き続ける上で助けになります。他にもあると便利なものとして、ストックがあります。ストックがあると、山登りによって足腰の負担を軽減してくれるので、疲れたときに助けになります。また、ヘッドランプもできるだけ早いうちに購入したいものです。日中の登山の予定だとしても、山の中は何が起こるかわかりません。迷ったりして、暗くなってしまうこともあり得ます。そんなときに、手をふさがずに足元を照らせるヘッドランプは実用的です。